صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تناسب اندام - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 18:55
با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید! ویدیویی ببینید جالب و دیدنی از بازنشسته های چینی که یه تمرینی رو هفتگی انجام میدن به اسم هزارپای انسانی روزی 20 دقیقه طناب بزنید تجهیز ساعت هوشمند سامسونگ به ابزارهای سلامتی هوش مصنوعی اینستاگرام روی موج بی اخلاقی با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!301 - برای لاغری بدویم یا راه برویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 18:17 71976580
اندیشه معاصر- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 18:17 71976580
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - ،در این مطلب با یک متخصص سلامت ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - کاهش - لاغری - پیاده - کالری سوزی
302 - راز تناسب اندام با چربی های مفید: معرفی غذاهای پرچرب و کم کالری
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:16 71975117
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:16 71975117
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب با وجود چربی، باعث چاقی نمی شوند. - ، برخلاف باور عمومی، چربی ها نه تنها ...
چربی - تناسب اندام - سلامت - کلسترول - سلامتی - افزایش - نارگیل
303 - چند غذای ساده برای «امشب شام چی درست کنم؟»
ایلنا- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:45 71972562
ایلنا- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:45 71972562
شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا ساده ای نیاز دارید تا در زمانی محدود، - غذایی خوشمزه و سالم درست کنید.
درست - دستور پخت - غذای - غذایی - پخت غذا - ساده - دستور
304 - وقتی نگاه اجتماعی زندگی افراد دارای اضافه وزن را تحت تأثیر قرار می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:41 71972537
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:41 71972537
قضاوت هایی که در جامعه نسبت به افراد صورت می گیرد گاهی سبب بروز مشکلات روانی و آسیب های جسمی می شود که جبران آنها ممکن است به سادگی میسر نباشد. - از جمله این قضاوت ها، پیش داوری درباره ...
افراد - اضافه وزن - جامعه - ظاهر - مشکلات روانی - تناسب اندام - تناسب
305 - این نوشیدنی چربی های شکمتان را آب می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:03 71969668
ایونا نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:03 71969668
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش
306 - با این روش بخوابید تا لاغر شوید!
دیلی فوتبال- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:59 71969639
دیلی فوتبال- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:59 71969639
اینگونه بخوابید تا لاغر شوید! 1403/01/22 16:12 4060048 گروه: سایت خوان ایلنا : خوابیدن در اتاق سرد باعث می شود بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی بسوزاند که این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی ...
خواب - کاهش وزن - اتاق - انرژی - خوابیدن - سوخت و ساز بدن - کاهش
307 - عکس/ زن-هالک که بازویش از آرنولد حجیم تر است!
وقت صبح- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:07 71969253
وقت صبح- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:07 71969253
هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، - به گزارش وقت صبح ، کُرن همیشه به تناسب اندام علاقه مند بوده است،
تناسب اندام - اندام - آرنولد شوارتزنگر - آرنولد - کیک بوکسینگ - احساس - علاقه
308 - این نوشیدن چربی های شکم را مثل کوره آب می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:56 71968282
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:56 71968282
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - ، این نوشیدنی ...
دارچین - نوشیدنی - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش - آنتی اکسیدان - ارتقای سلامت - انرژی پایدار
309 - دویدن یا پیاده روی؟ کدامیک برای لاغری بهتر است؟
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:28 71966653
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:28 71966653
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - اما علم چه می گوید؟ به گزارش جهان ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - پیاده - کاهش - کالری سوزی - سلامت و تناسب اندام
310 - عکس هادی چوپان به همراه خانواده پرجمعیتش در باغ وحش| چه دل نترسی داره دختر هادی چوپان
ترفندباز- ورزشی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:34 71966171
ترفندباز- ورزشی- 50 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:34 71966171
هادی چوپان تعطیلات آخر هفته به همراه خانواده پرجمعیتش در باغ وحش حضور یافت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - چوپان - سحر دولتشاهی - مسابقات - خانواده - فدراسیون جهانی بدنسازی - مسترالمپیا
311 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:03 71961646
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:03 71961646
دویدن همچنین می تواند به ساخت ماهیچه های بدون چربی، افزایش متابولیسم و تسهیل کاهش وزن کمک کند. یک مربی حرفه ای ورزشی می گوید: ماهیچه های شما در هنگام دویدن سخت تر از پیاده روی کار می کنند ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - کاهش - پیاده - سلامت و تناسب اندام - افزایش متابولیسم
312 - با این خوراکی ساده چربی های شکمتان را آب کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:28 71959005
روزنامه تعادل- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:28 71959005
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش
313 - این زن عضلاتی بزرگتر از آرنولد شوارتزنگر دارد/ عکس
دیلی فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:59 71956845
دیلی فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:59 71956845
به گزارش منیبان به نقل از فرادید، جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، - ...
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - اندام - آرنولد - کیک بوکسینگ - عضلات - احساس
314 - این خانم عضلاتی بزرگتر از آرنولد شوارتزنگر دارد!
آفتاب نو- سیاسی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:13 71956165
آفتاب نو- سیاسی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:13 71956165
هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، - کُرن همیشه به تناسب اندام علاقه مند بوده است، اما تنها پس ...
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - اندام - آرنولد - کیک بوکسینگ - عضلات - احساس
315 - این خانم عضلاتی بزرگتر از آرنولد شوارتزنگر دارد!
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:13 71956160
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:13 71956160
هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، - 24 اینچ در مقابل 22 اینچ. کُرن همیشه به تناسب اندام علاقه ...
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - اندام - علاقه - تناسب - آرنولد - همیشه
316 - این زن عضلاتی بزرگتر از آرنولد شوارتزنگر دارد/ عکس
منیبان- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:02 71956008
منیبان- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:02 71956008
هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، - به گزارش منیبان به نقل از فرادید، جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”،
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - اندام - آرنولد - علاقه - تناسب - کیک بوکسینگ
317 - درباره زنی که خود را هالک می نامد چه می دانید؟
مستقل آنلاین- حوادث- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:35 71950369
مستقل آنلاین- حوادث- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:35 71950369
زنی که خود را هالک می نامد!/ عضلاتی بزرگتر از آرنولد دارد. - جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر ...
تناسب اندام - اندام - آرنولد شوارتزنگر - هالک - آرنولد - کیک بوکسینگ - عضلات
318 - مهم ترین خواص این میوه پرآب برای لاغری
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:23 71949426
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:23 71949426
خربزه دارای طبع گرم و تر است و در طب سنتی، چاقی گاهی به علت غلبه سردی مزاج تلقی می شود. از این رو، مصرف خربزه می تواند به تعادل مزاج کمک کرده و به طور غیرمستقیم در کاهش وزن و مقابله با چاقی ...
کاهش وزن - خربزه - تناسب اندام - میوه ها - کاهش - میوه - لاغری
319 - با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شویم
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:03 71948559
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:03 71948559
بیشتر میوه ها به عنوان یکی از بهترین انتخاب ها برای کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند شناخته می شوند. در این دسته، میوه هایی نظیر هندوانه و خربزه، - خربزه، با داشتن آب فراوان ...
خربزه - ویتامین - میوه ها - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین A - میوه
320 - زنی که خود را هالک می نامد +عکس
اقتصاد 24- حوادث- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:31 71947477
اقتصاد 24- حوادث- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:31 71947477
هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، -
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - هالک - آرنولد - اندام - علاقه
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۰ فصل ۲ صداتو
شوک به استقلال | ستاره استقلال در لیست سیاه نکونام رفت
کودتای 4 استقلالی علیه قهرمانی پرسپولیس
پوستر مس رفسنجان علیه پرسپولیس
درگیری مسلحانه اراذل و اوباش بر سر یک دختر در مشهد با 28 مصدوم
ببینید | اولین تصاویر از محل بلعیده شدن یک فرد توسط موتور هواپیمای جت مسافربری
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + سند
پوستر جالب مس رفسنجان برای دیدار برابر پرسپولیس + عکس
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 10 خرداد 1403/ اظهارات مهم اسماعیلی راجب نیروهای شرکتی!
خبر مهم از مرحله نخست همسازی سازی حقوق بازنشستگان+ جدول
فوری؛ زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403
شاگردان محرم نویدکیا در پی قهرمانی استقلال!
آخرین وضعیت «حامیم» بعد از 3 عمل جراحی
آخرین وضعیت جسمی حمیدرضا حامی | پایان سومین عمل جراحی حامیم
افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | مبالغ بالای 20 میلیون شد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403
سرانجام اعطای سهام عدالت به جاماندگان چه خواهد شد؟
وزیر محمود احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری کاندید شد
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی زائران حج
استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام | ماجرا چیست؟
تست جالب فریز گوشی سامسونگ با آیفون
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
کارکنان دولت
محرم نویدکیا
باشگاه مس رفسنجان
افزایش حقوق بازنشستگان
سودابه باقرپور
کشور آذربایوان
کایل دیک
صفحه رسمی میلان
حکیمیان
صادرات چمدانی
رضا یگانه شکیب
سیستم کمک داور ویدیویی
خرده فروشی
شرکت گاز استان کرمان
سامسونگ Galaxy S4
یارانه مصرف
عقیدتی سیاسی سپاه
ابطال پروانه استاندارد
بازار انرژی
فریبا نادری
پالائو
اریکه ایرانیان
بیده
کالای اسراییلی
استقلال تهران
جامعه کارگری
واریز یارانه
آخرین وضعیت
جواد نکونام
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
جمعیت هلال احمر
استقلال و پیکان
نرخ تورم سالانه
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
اراذل و اوباش
گل گهر سیرجان
علی لاریجانی
کشورهای عربی
شخصیت شناسی
میدان آزادی
تعطیلی شنبه
هزار تومانی
استان کرمان
محمود احمدی
سازمان تامین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
کاندیدای انتخابات
داوطلبان انتخابات
شورای تامین استان
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
بیماری های واگیر
مراکز بهداشتی
بهزاد غلامپور
ستاد انتخابات
تیم های پیکان
صحن علنی مجلس
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
باشگاه پیکان
شورای اسلامی
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
شورای تامین
فرشید باقری
اول فروردین
خواننده پاپ
خودروی پلیس
تربت حیدریه
دانلود قانونی قسمت ۱۰ فصل ۲ صداتو شوک به استقلال | ستاره استقلال در لیست سیاه نکونام رفت کودتای 4 استقلالی علیه قهرمانی پرسپولیس پوستر مس رفسنجان علیه پرسپولیس درگیری مسلحانه اراذل و اوباش بر سر یک دختر در مشهد با 28 مصدوم ببینید | اولین تصاویر از محل بلعیده شدن یک فرد توسط موتور هواپیمای جت مسافربری تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + سند پوستر جالب مس رفسنجان برای دیدار برابر پرسپولیس + عکس متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 10 خرداد 1403/ اظهارات مهم اسماعیلی راجب نیروهای شرکتی! خبر مهم از مرحله نخست همسازی سازی حقوق بازنشستگان+ جدول فوری؛ زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403 شاگردان محرم نویدکیا در پی قهرمانی استقلال! آخرین وضعیت «حامیم» بعد از 3 عمل جراحی آخرین وضعیت جسمی حمیدرضا حامی | پایان سومین عمل جراحی حامیم افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | مبالغ بالای 20 میلیون شد آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403 سرانجام اعطای سهام عدالت به جاماندگان چه خواهد شد؟ وزیر محمود احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری کاندید شد راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی زائران حج استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام | ماجرا چیست؟ تست جالب فریز گوشی سامسونگ با آیفونموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی ریاست جمهوری کارکنان دولت محرم نویدکیا باشگاه مس رفسنجان افزایش حقوق بازنشستگان سودابه باقرپور کشور آذربایوان کایل دیک صفحه رسمی میلان حکیمیان صادرات چمدانی رضا یگانه شکیب سیستم کمک داور ویدیویی خرده فروشی شرکت گاز استان کرمان سامسونگ Galaxy S4 یارانه مصرف عقیدتی سیاسی سپاه ابطال پروانه استاندارد بازار انرژی فریبا نادری پالائو اریکه ایرانیان بیده کالای اسراییلی استقلال تهران جامعه کارگری واریز یارانه آخرین وضعیت جواد نکونام پایگاه خبری استقلال و پرسپولیس محمود احمدی نژاد بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی جمعیت هلال احمر استقلال و پیکان نرخ تورم سالانه باشگاه استقلال فوتبال استقلال اراذل و اوباش گل گهر سیرجان علی لاریجانی کشورهای عربی شخصیت شناسی میدان آزادی تعطیلی شنبه هزار تومانی استان کرمان محمود احمدی سازمان تامین اجتماعی تعاون و رفاه اجتماعی کاندیدای انتخابات داوطلبان انتخابات شورای تامین استان مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه بیماری های واگیر مراکز بهداشتی بهزاد غلامپور ستاد انتخابات تیم های پیکان صحن علنی مجلس رفاه اجتماعی بازی استقلال باشگاه پیکان شورای اسلامی فوتبال ایران صولت مرتضوی شورای تامین فرشید باقری اول فروردین خواننده پاپ خودروی پلیس تربت حیدریه
